Misschien ken je dit grappige, maar ook wijze verhaal:
Nasroeddin kroop buiten rond op handen en voeten, onder het licht van een lantaarn, toen een vriend passeerde.
“Wat ben je aan het doen Nasroeddin?”, vroeg de vriend.
“Ik zoek mijn sleutel, want die ben ik kwijtgeraakt.”
De vriend besloot hem te helpen en samen zochten ze lange tijd in de modder onder de lantaarn. Toen ze maar niets vonden, vroeg de vriend tenslotte:
“Waar ben je die sleutel eigenlijk kwijtgeraakt?”
En die antwoordde:
“Daar! Verderop in het donker, maar hier onder de lantaarn kunnen we
beter zien, nietwaar?”
Want hoe vaak gebeurt het niet dat dansers de ‘sleutel’ tot verandering op de verkeerde plek zoeken?
* Ze staren zich blind op dingen die niet werken.
* Ze vinden dat iets of iemand anders moet veranderen in plaats van zij
zelf.
* Ze weten wel waar ze last van hebben, maar niet wat ze daarvoor in de plaats willen.
In de dansles lukt het nog min of meer, maar zodra het vrij dansen begint… bam: chaos in het hoofd, lichaam verstijft, niets dat nog werkt. En midden in de dans denk je: “Hoe ging die figuur nu weer?” of: “Wat doet mijn partner hier eigenlijk?”
Gevolg: figurenstress in plaats van flow.
Na al onze jaren lesgeven, zien we hiervoor één hoofdreden, voor eender welke stijl van dansen: veel amateur dansers denken dat ze voor variatie vooral meer figuren nodig hebben. Ze verzamelen moves zoals postzegels. Volgens het motto: meer is beter.
Maar: meer figuren die je maar half beheerst, maken je dansen echt niet beter.
Ze maken het alleen maar hectischer. Je hebt dus niet méér moves nodig. Je hebt meer flow nodig met de basics die je eigenlijk al kent. Je gsm staat vol figuren filmpjes, maar je lichaam kan ze op de dansvloer niet of moeilijk oproepen. En dan komt die gedachte: “Blijkbaar kan ik niet dansen.” Maar niets is minder waar: je kan wél dansen. Je mist gewoon een beter systeem.
Wij noemen het: Easy Dancing, een harmonische dansstroom van enkele basisbewegingen die je in wisselende patronen kan dansen.
Zo pak je het concreet aan:
Kies 3 tot 10 basisbewegingen? 3 tot maximum 5 voor minder gevorderden
* Zet muziek op. Gekende en ritmische muziek.
* Dans enkel de basics die je gekozen hebt.
* Doe dat in verschillende volgordes en combinaties.
* Geen “ik doe nog snel die figuur erbij. Neen! Alleen jouw basics
En weet je… dat kan je op elke dansvloer, op elke gelegenheid
Die bewuste beperking haalt de ruis uit je hoofd. En plots komt er ruimte vrij:
* Voor je eigen lichaam.
* Voor je partner.
* Voor de muziek.
“Maar wordt dat niet saai?”
Nee. Integendeel. Dit is je kans om dingen te ontdekken waar je anders geen ruimte voor hebt. Zoals bij een liedje dat je goed kent: je hoort meer details, je voelt de accenten, je kan meezingen. Net zo bij dansen: als je basics écht beheerst, kan je ze aanpassen aan het moment, je partner en de muziek.
En hier loopt het vaak mis:
* Starters missen bewegingskwaliteit.
* Gevorderden missen geduld.
* Beiden grijpen dan naar de verkeerde oplossing: nieuwe figuren.
De échte oplossing: solo-techniek voor meer bewegingskwaliteit (vooral actieve druk in de vloer, maar dat wist je al uit vorige nieuwsbrieven).
Druk in de vloer is de bron van:
* opwaartse houding
* versnellen en vertragen
* richtingswissels
* stabielere draaien
* duidelijker bodymovement
* zachtere connectie
Zonder druk in de vloer voelt dansen vaak leeg en ongecontroleerd.
Dus: oefen je bewegingskwaliteit solo, niet samen. Bewegingskwaliteit is een solo vaardigheid.
Want: dit kan je niet leren terwijl je met een partner danst. Dan ben je te veel afgeleid door muziek, partner, ruimte en figuren. Deze vaardigheid moet je apart, alleen, met gerichte oefeningen trainen. Pas wanneer je je eigen lichaam precies en gecontroleerd kan bewegen, wordt het koppeldansen echt harmonieus en genietbaar.
Samengevat:
Je hebt twee dingen nodig:
* Basics Flow: weinig basics, vloeiend gecombineerd.
* Bewegingskwaliteit (solo-skills): zodat basics er niet basic uitzien.
Dus: minder figuren, meer genieten.
Het klinkt bijna te simpel, maar met de juiste oefeningen en inzichten wordt het vooral duidelijk en haalbaar. Het vraagt wat tijd, maar als je weet wat je moet doen, wordt het een pak gemakkelijker.
Flow en bewegingskwaliteit zijn twee van de vijf pijlers die een sterke social danser maken.
Heb je aan- of opmerkingen over deze nieuwsbrief? Vragen in het algemeen? Dan horen we dat graag. Stuur dus een mail naar info@dansclub.be
Adres: Administratie: Kleine Wouwer 76, 1860 Meise
Links: Lokerse Dansclub
Feedback: Heb je op- of aanmerkingen, dan horen we dat graag: info@dansclub.be 0471 135 643
© Copyright 2025 -Frank en Lily Aerts-Geerinck
Social Dancing Academie
Op deze website
Home
Wat is Social Dancing
De vijf pijlers
Videotime 1 en 2
Videotime 3 en 4
Videotime 5 en 6
Videotime 7
Videotime 8
Videotime 9
Over ons
Nieuwsbrief
Lokerse Dansclub
Dansclub Terpsichore
Nieuwsbrief
inschrijving is gratis
Schrijf in op onze nieuwsbrief: Email invullen en klikken op "Inschrijven"
Set up a free site with Mobirise