Nieuwsbrief- SD Snacks
15 september 2026

Al de rest is maar cosmetica

Gisteren hadden we een persoonlijke danscoaching met een sympathiek koppelt uit Stekene. En opnieuw werd het bevestigd:
Er zijn vooral twee duidelijke struikelblokken op weg naar verbetering:
     * Onbewuste bewegingsgewoonten die in de weg zitten
     * Eigen overtuigingen over hoe iets moet worden gedaan.
Werk je niet aan die twee dingen, dan is al de rest vooral cosmetica.

Mobirise

Even vertellen waarover het juist ging. Het koppel was niet tevreden over hoe ze samen dansten, maar ze konden niet echt zeggen waarom.

Na de eerste passen werd het al duidelijk: hij leidde onbewust te krachtig met zijn armen, waardoor zij zich beperkt en opgejaagd voelde. Tegelijk vond zij zijn leiding nog altijd niet duidelijk genoeg.

Ze waren allebei verward en gefrustreerd.

De oorzaak?
Ze geloofden allebei dat duidelijk leiden betekent dat je krachtig en fysiek moet sturen. (Noot van de redactie: dat is dus niet zo.)

Na een paar pogingen om een betere manier van non-verbale communicatie te vinden en na wat bijbehorende oefeningen, zeiden ze op het einde van de les:

“Jaaaa! Dat marcheert al véél beter.”
Zo interessant! Soms zouden we een heel leven nodig hebben om zelf iets te verbeteren, terwijl een objectieve blik van buitenaf dat op één lesuurtje duidelijk kan maken. Je hoeft niet alles helemaal zelf uit te zoeken. Een danscoach is er net om daarbij te helpen.

Heb de moed om hulp te zoeken.
Ben je op zoek naar gelijkaardige hulp op jouw dansreis? Antwoord dan gewoon met “Hulp” op deze mail en wij nemen contact met je op.

Is Lead & Follow ondertussen dan achterhaald?
Wacht eens even, is Lead & Follow niet dé basis van koppeldansen? Jawel, maar het is niet het doel. Het is alleen het begin. Laten we dat even uitleggen.

Lead & Follow zorgt voor een duidelijke basiscommunicatie binnen het koppeldansen. Het geeft je de woordenschat en de grammatica.

Maar… Een taal is toch veel meer dan woordenschat + grammatica? Zo is koppeldansen ook veel meer dan “hij leidt, zij volgt.”

En nu komt iets wat we nog altijd moeilijk kunnen geloven:

Heel wat dansers zijn nog niet tot bij Lead & Follow geraakt!
Voor beginners is dat oké. Zij moeten eerst de motoriek van de passen onder de knie krijgen… (mopje van de redactie: figuurlijk, maar ook letterlijk ”onder de knie”!). Gevorderden die al hun figurenreeksen vanbuiten leren, hebben echter een serieus probleem: als één van de danspartners tussendoor even de volgorde vergeet, is het Game Over!

Maar goed, nu komt het !
Dansers van een hoger niveau denken dat ze helemaal mee zijn omdat ze de principes van Lead & Follow toepassen. Ook aan hen deze boodschap:

          Koppeldans begint met Lead & Follow, maar daar stopt het niet!

Een follower neemt het voorstel van de leader graag aan en voegt daar eigen flavor aan toe. Eenvoudig uitgedrukt betekent dat voor followers concreet:

          Het is niet de bedoeling dat jullie alleen maar reageren op de
          impulsen van de leader en wachten tot die jullie fysiek in
          beweging zet!

Want dan ben je een passieve follower en dat kan niet de bedoeling zijn. Een follower draagt zichzelf, versnelt zelf, vertraagt en draait. Er ontstaat als het ware een gelijkwaardige conversatie. Dan wordt de follower niet bewogen, de follower beweegt zichzelf!

          MAAR: enkel na de trigger die van de leader komt !

Zo ontstaat er geen monoloog, maar een (non-verbale) dialoog tussen twee gelijkwaardige partners.

          De follower “leest” de signalen van de leader en zet zichzelf in
          beweging.

Maar ook dat is nog maar het begin van die conversatie. Op een hoger niveau worden followers namelijk veel creatiever in de manier waarop ze de signalen van de leader uitvoeren. Ze creëren hun eigen variant op de gegeven leiding. We noemen dat gemakshalve styling, maar hoewel we dat eigenlijk een te eenvoudige en oppervlakkige uitdrukking vinden, hebben we er geen betere.

Het wordt een complete conversatie tussen twee gelijkwaardige partners, waarbij beiden de dans creëren, niet alleen de leader!

Dus… hoe vroeger je in je danscarrière op zoek gaat naar een dialoog in plaats van een monoloog, hoe vaker je de magie op de dansvloer zult ervaren… en hoe meer plezier je samen zult beleven!

Het is nooit te laat!
Maar het is wel een proces. Het komt niet van vandaag op morgen. Het gaat alleen een stuk sneller als je een omgeving kiest die dat teamwork op de dansvloer stimuleert, oefent en uiteindelijk vanzelfsprekend maakt.

Te veel koppeldansers horen nog steeds de zwart-witte aanpak:

                               Hij leidt. Zij volgt. Punt.

En dat moet dan maar volstaan… Jammer, want…

                              Daar is geen plaats voor magie.

Verder zoeken naar verbetering?
Leerlingen vertellen ons vaak dat ze met een gevorderde danspartner beter kunnen dansen. “Die volgen tenminste wat ik leid.” Of “ Die geven me tenminste iets aan dat ik kan volgen.” En dat klopt ook. Alleen niet om de reden die ze denken.

Want ervaren danspartners vangen veel op. Heel veel. Ze verdoezelen alle onduidelijkheden, stilletjes, elegant en zonder dat het opvalt. En meestal heeft de minder ervaren danser daar zelf geen idee van.

Dan dansen ze terug met hun minder ervaren partner, en plots is de harmonie weg. Niets loopt nog vlot, niets voelt nog vanzelfsprekend aan. Logisch eigenlijk als we dat zo neerschrijven, maar toch zeggen ze dan: “Het ligt niet aan mij! Daarjuist (met de leraar) lukte alles wel!”

Mobirise

En daar zit precies ons punt:

Bij danscoaching worden zwakke punten zichtbaar. Door dieper in te gaan op jouw persoonlijke danstechniek, worden heel wat knopen ontrafeld. In dit geval:
     * De minder ervaren follower heeft meer duidelijkheid in de leiding nodig. Niet meer kracht, zoals velen denken.
     * De minder ervaren leader heeft een danspartner nodig die zijn leiding eerst afwacht en dan actief gebruikt in plaats van te anticiperen of zelf al vertrekken.

En we begrijpen het helemaal: dansen met een gevorderde partner voelt gewoon (eventjes) beter. Maar echt beter worden begint nu eenmaal met het herkennen van je eigen zwakke punten, toch?

Dus, beste koppeldansers:
     * Dit is je kans om je leiding te verfijnen, of
     * Dit is je kans om die leiding beter te gebruiken.


En als je daar ondertussen ook nog plezier aan beleeft en dat plezier tijdens het dansen met je partner deelt, dan worden jullie vanzelf heel aangename leden van onze danscommunity. En dát is veel waard.

Elkaar leren aanvoelen en sleutelen aan die fijne techniek van het non-verbaal communiceren… zonder stress… zonder discussie … zonder twijfel aan jezelf of aan je danspartner.

Persoonlijke danscoaching is nu een toegankelijke oplossing geworden. Klik hieronder door voor meer info, of stuur ons een berichtje. Wij lezen ze allemaal en helpen waar we kunnen.

Happy Dancing !!!

Met swingende groeten, Lily en Frank

En eeuuhh, je weet het hé
BLIJF GEZOND - BLIJF HAPPY - BLIJF DANSEN

Adres:                             Administratie:          Kleine Wouwer 76,       1860 Meise

Links:                             Lokerse Dansclub

Feedback:                            Heb je op- of aanmerkingen, dan horen we dat graag: info@dansclub.be            0471 135 643

© Copyright 2025 -Frank en Lily Aerts-Geerinck

Nieuwsbrief
inschrijving is gratis

Schrijf in op onze nieuwsbrief: Email invullen en klikken op "Inschrijven"

This page was made with Mobirise